Ապրել գործընկերոջ հետ, ով OCD- ն ունի դժոխք

Ես դեռ համոզված եմ, որ հանդիպել եմ իմ հասուն կյանքի ամենակարևոր անձնավորությանը, բայց երբեք չէի պատկերացնում, որ պլանավորում եմ իմ ապագան պլանավորել մեկի հետ, ով հաճախ վախենում է ինձ դիպչել: Ես հանդիպել եմ սոցիոպաթների, թմրամոլների և ալկոհոլամոլների հետ, բայց երբեք չէի պատկերացնում, թե ինչպիսին կարող է լինել կյանքը OCD- ի դեմ պայքարող մեկի հետ:

Երբ ավելի քան մեկ տարի առաջ ես հանդիպեցի Թոնիին (ոչ թե նրա իրական անունը), նա անմիջապես հայտնեց, որ տառապում է օբսեսիվ հարկադրական խանգարում , անհանգստության խանգարում, որը բնութագրվում է ինտրուզ, անվերահսկելի մտքերով և կրկնվող ծեսեր է կատարում: Այն փաստը, որ նա զգացել է այս տեղեկատվությունը հրապարակելու անհրաժեշտություն, վկայում է այն մասին, թե որքանով է OCD վերահսկում իր կյանքը: Խանգարումը կարող է կառավարելի լինել, բայց կարող է նաև սպառել. Մի հոգեբան ինձ ասաց հոսպիտալացված OCD հիվանդների մասին, ովքեր չափազանց վախենում էին խմել ջուր, որը, իրենց կարծիքով, աղտոտված էր:

Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտը հայտնում է, որ 2,2 միլիոն մարդ ապրում են այդ պայմանով, բայց կարծում են, որ տղամարդիկ ավելի մեծ թվով տառապում են, քան կանայք, և մարդկանց մեծամասնությունը ախտորոշվում է 19 տարեկանում: Տոնիի մոտ ախտորոշել են ավելի քան մեկ տասնամյակ առաջ, և դրանից հետո նա երկու անգամ հոսպիտալացվել է: Նա ասում է, որ նա պարզապես «խելագարվեց» ՝ չկարողանալով դուրս գալ իր սենյակից ընկալվող սպառնալիքների պատճառով: Այսօր նրա OCD- ն իրեն դրսեւորում է հիգիենայի մասին մոլուցքային մտքերով: նրա ձեռքերը հաճախ շերտավորված են, ճաքճքված և արյունահոսություն են դրանք բազմիցս լվանալուց: Նա չի կարող դիպչել այն ամենին, ինչը նա ընկալում է որպես «կեղտոտ» `դռան հանրային բռնակներ, օգտագործված սրբիչներ, նույնիսկ ինձ:

Բայց մենք հենց սկզբից սիրահարվեցինք: Թոնին լավ ունկնդիր էր, լավ կարդացած, կարեկցող և հումորի հիանալի զգացում: Մենք հանդիպեցինք երկուշաբթի օրը, և երբ ես ուրբաթ մեկնեցի ճանապարհորդության, մենք արդեն անբաժան էինք: Չնայած մենք իրար գրեթե չէինք ճանաչում, ես արագ հասկացա, որ Թոնին շատ զգայուն, սիրող տղա էր: Ես չէի կարող, մինչև հետո, ես լիովին հասկանայի նրա հիվանդության շրջանակը:

Թոնիի հետ մեկ օրն այսպիսի տեսք ունի. Ես արթնանում եմ նրա կողքին և ստիպված եմ կանգնեցնել իրեն ձեռք տալուց: Նա չի կարող դիպչել դեմքին կամ մազերին այնքան ժամանակ, քանի դեռ ցնցուղ չի ընդունել, քանի որ նրա ձեռքերում «թաքնված յուղեր» են (ես էլ չեմ կարող նրան դիպչել, այս պատճառով): Ինչ-որ պահի, նա նույնիսկ չէր գրկելու ինձ աշխատանքի գնալուց առաջ, եթե ես արդեն չէի ցնցվել: Նա դեռ հրաժարվում է ֆիզիկական շփումից, եթե ես վրձնեմ ինչ-որ բանի, որը նա համարում է «անմաքուր», ինչպես հասարակ պատը, կամ եթե վերարկուս ընկել է հատակին:

Ես լվանում եմ ամեն օր, որպեսզի Թոնին ցնցուղ ընդունելուց հետո կարողանա իրեն չորացնել թարմ սրբիչով: Թոնին ամեն օր նորի կարիք ունի և նախընտրում է դրանք սպիտակ լինել, այնպես որ նա կտեսնի ցանկացած բծեր, որոնք հեշտությամբ չեն երեւում գունավորի վրա: Եթե ​​նա իրեն չորանա ներկված սրբիչով, նա նորից ցնցուղ կթողնի և կչորանա նորով:

Մի անգամ ես չորացրեցի ներքնակի ծածկը ծայրաստիճան թեժ ցիկլի վրա, և երբ այն հալվեց, Թոնին հրաժարվեց քնել անկողնում, մինչև մենք չփոխարինենք քանդված ծածկը: Անգամ այդ ժամանակ նա անկողնում իրեն «անմաքուր» էր զգում: Մեկ այլ անգամ, երբ մեր բազմոցի վրա սխալ մաքրող միջոց օգտագործեցի, նա երեք շաբաթ խուսափեց նստել դրա վրա:

Գաղտնիք չէ, որ հարաբերությունները աշխատանք են տանում, բայց ծաղկելու ճնշումը մեծանում է հավատից վեր, երբ ամենափոքր գործողությունները կարող են խափանում առաջացնել: Նույնիսկ երբ Թոնին չի կարող ուղղակիորեն հաղորդել իր սահմանները, նրանք լուռ թելադրում են այն ամենը, ինչ մենք անում ենք: Ես տեսնում եմ, որ նրա հիվանդությունը դիտվում է որպես միանգամայն առանձին կառույց. Թոնին ցանկանում է սիրել առանց սահմանափակումների, բայց OCD- ն ուզում է վերահսկել մեր կյանքը: Այն բանից հետո, երբ նա ցնցում է նետում կամ մենք կռվենք, ես կարող եմ ասել, որ նա ուզում է շպարվել այնպես, ինչպես «նորմալ» զույգը ՝ ֆիզիկական սիրով, ջերմ գրկախառնությամբ, որն ասում է ՝ «ներողություն եմ խնդրում», բայց OCD- ը չհաղթեց թույլ տալ նրան:

Այնքան անգամներ կան, որ ես և լաց եմ եղել, ցանկանալով, որ Թոնին պարզապես «նորմալ» լիներ: Ես վախենում եմ զվարճալի գործողություններից և հատուկ առիթներից, քանի որ ավելի մեծ հուզմունքով ավելի մեծ մակարդակի անհանգստություն է առաջացնում: Թոնին դուրս է եկել ռեստորաններից և բարերից այն բանից հետո, երբ ինչ-որ մեկը պատահաբար խմիչքներ է թափել նրա վրա. երբ մենք երեկույթներին մասնակցում ենք, ես ավելի լավ գիտեմ, քան գողանալ համբույրը և հանրային վայրում ֆրայկ հրահրել: Մի անգամ Թոնին նույնիսկ հրաժարվեց իր ճաշը ուտել բարձրակարգ ռեստորանում, քանի որ հովանոցն ընկավ հատակին: Նրա կարծիքով, դժբախտ պատահարները իրականում չեն պատահում, քանի որ նրա արած ամեն ինչ կանխամտածված է. Նա երբեք չի կարող բավականաչափ զգույշ լինել, և ես ակնկալում եմ, որ հետևեմ այդ օրինակին:

OCD- ի համար «բուժում» չկա, բայց ինչպես և շատ այլ հոգեկան հիվանդություններ, այն հնարավոր է կառավարել ճիշտ բուժման և աջակցության միջոցով: Ներկայումս Թոնին գտնվում է թերապիայի մեջ և ամեն օր վերցնում է 40-ից 60 միլիգրամ Պարոքսետին (OCD- ի կառավարման ընդհանուր դեղամիջոց): Այս բաները օգնում են նրան, բայց նա դեռ չի գործում այնքան լավ, որքան ցանկանում է: Առանց բուժման, պայմանը հազվադեպ է ինքն իրեն լուծվում:

Մի տարի միասին անցնելը բավական հեշտ է կանխատեսել, թե ինչն է անհանգստացնի Թոնիին, և որպես նրա գործընկեր ՝ ես փորձում եմ լինել աջակցության հիմնասյուն: Բայց OCD- ով գործընկերոջը աջակցելը ամենօրյա, ամբողջ օրվա գործ է: Ես անընդմեջ եզրին եմ, զբաղված եմ նրանով, ինչով իրեն վտարելու է հաջորդ բանը, և ինձ տխրում է, որ մենք պայքարում ենք վայելել կյանքի ամենապարզ բաները: Ինքնաբուխությունը չի կարող գոյություն ունենալ: Եվ առանց ինքնաբուխության, ինչպե՞ս կարող ես սիրավեպ ունենալ:

Եվ այնուամենայնիվ, սա այն անձն է, ում ես սիրում եմ: Եթե ​​ինչ-որ բան լիներ, Թոնիին դիտելը ինձ ավելի կարեկից մարդ դարձրեց, բայց դա նաև խորը տխրությամբ լցրեց ինձ, երբ ես աճեցի և դժգոհեցի նրա այն մասից, որը դեռ տառապում է: Բայց իմ հանգիստ պահերին ես ստիպված եմ ինքս ինձ հիշեցնել, որ Թոնին ապրում է աղետալի հիվանդությամբ, և եթե նա կարողանար փոխել իրերը, ապա դա կանի:

Նախքան Թոնիին հանդիպելը, ես ծիծաղում էի, երբ լսում էի, թե ինչպես են իմ ընկերները բծախնդրորեն ասում. «Օ,, ես այնքան OCD եմ»: Հիմա դա ինձ համար այնքան զվարճալի չէ: