Ինչպե՞ս կարող է ինչ-որ մեկը, ինչպես Բոբ Հարփերը պիտանի, սրտի կաթված ունենա:

«Ամենամեծ պարտվողը» նիհարելու ռեալիթի շոուի 51-ամյա, գերհամապատասխանող հաղորդավար Բոբ Հարփերը սրտի կաթված է ունեցել մի քանի շաբաթ առաջ Նյու Յորքում մարզվելիս պատմել է TMZ- ին այսօր Մի բժիշկ, որը նույնպես այդ ժամանակ աշխատում էր, Հարփերին կենդանի պահեց CPR- ով և դեֆիբրիլյացիայի թիակներով. Հարփերը երկու օր անգիտակից վիճակում էր: Նա դեռ ապաքինվում է Նյու Յորքում ՝ սպասելով, որ իր բժիշկները պարզեն իրենից ՝ տուն թռչելու Լոս Անջելես:

Հարպերը սրտամկանի ինֆարկտի մեջ մեղադրեց գենետիկային. Նրա մայրը մահացավ 70 տարեկանում մեկից: Արդյո՞ք դա իսկապես տեղի է ունենում:

Նախ սրտի հիվանդությունը չափազանց տարածված է: Դա ԱՄՆ-ում մահվան գլխավոր պատճառն է ՝ պահանջելով ավելին, քան 600,000 կյանք 2014-ին: ԱՄՆ-ում տղամարդիկ սրտի հիվանդություն զարգացնելու 1-ից 2-րդ հավանականությունն ունեն Մարթա Գուլաթի , Արիզոնայի համալսարանի սրտաբանության պետ: Դեռևս, Գուլաթին գիտակցում է, որ Հարփերի դեպքը կարող է եզակի թվալ, քանի որ նա բավականին երիտասարդ է (55 տարեկանից փոքր ՝ սրտի կաթվածի համար) և, հաշվի առնելով իր աշխատանքը, ակնհայտորեն դժոխքում է:

Ընտանեկան պատմությունը առաջին բաներից մեկն է, որի մասին շատ բժիշկներ կհարցնեին, ասում է Գուլատին: Մասին 250 մարդուց 1-ը ունի Ընտանեկան հիպերքոլեստերոլեմիայի երկու ձևերից մեկը ՝ գենետիկ պայման, որը կարող է սրտի հիվանդություն առաջացնել 20 տարեկանում, եթե այն չի ախտորոշվում: Պարզ գենետիկական թեստը կարող է պարզել սրտի հիվանդության նկատմամբ գենետիկ հակում ունեցող մարդկանց, որպեսզի նրանք կարողանան սկսել փոփոխություններ կատարել կենսակերպում, օրինակ ՝ ավելի լավ սնվել և ավելի շատ մարզվել, և սկսել դեղորայք ընդունել: Բայց դա կարող էր նույնիսկ անհրաժեշտ չլինել, եթե բժիշկները մի քանի սերունդների ընթացքում հետևեն սրտի հիվանդությանը, ասում է Գուլատին: «Որքան շուտ գիտենք, որ հիվանդությունը առկա է, այնքան շատ գործողություններ կարող ենք ձեռնարկել ՝ փորձելով կանխել սրտային հիվանդությունը [առանց դեղորայքի]», - ասում է նա:

Այսպիսով, հավանականությունը կա, որ Հարփերն իսկապես ունի մուտացիա կամ սրտի հիվանդության ինչ-որ այլ ժառանգական գործոն: Բայց ասում է, որ հավանական է նաև, որ կան շրջակա միջավայրի գործոններ Քիմ Ալլան Ուիլյամս , Ռուշի համալսարանի բժշկական դպրոցի սրտաբանության բաժնի վարիչ և Սրտաբանության ամերիկյան քոլեջի նախկին նախագահ: «Դուք չեք կարող իրականացնել ձեր ելքը ստանդարտ ամերիկյան սննդակարգից», - ասում է Ուիլյամսը: Ամերիկյան դիետաները սովորաբար պարունակում են կենդանական սպիտակուցներ ՝ ձու, միս և ձուկ: Եվ չնայած դա կարող է օգնել երիտասարդ մարզիկներին ավելի արագ զարգանալ, այնտեղ & apos; հավատալու առիթ որ սպիտակուցներով չափազանց բարձր դիետաները հանգեցնում են զարկերակային տախտակի ձևավորմանը, ինչը նրանց ծերացման հետ մեկտեղ կարող է սրտի հիվանդությունից շատ ավելի մեծ ռիսկի ենթարկել: (Հնարավոր է, որ Հարփերը դրան զոհ գնաց. 2015-ին նա ասաց Ռեյչել Ռեյը որ նա ամեն առավոտ երկու-երեք ձու է ուտում նախաճաշին, քանի որ նա «ուզում է սպիտակուց և ճարպ»:)

Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան ունի « կյանքը & apos; պարզ յոթը «- յոթ բան, որ դուք պետք է անեք սրտի հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար: Դրանք են ՝ ցածր արյան ճնշում պահպանել, խոլեստերինը վերահսկել, պահպանել առողջ մարմնի քաշը, ցածր արյան շաքար պահել, լինել ակտիվ, ուտել սրտով առողջ դիետա, նիհարել և չծխել:

Բնակչության ո՞ր մասն է անում յոթը: Ուիլյամսը ասում է, որ ընդամենը երեք տոկոս է: «Դա բոլորին խոցելի է թողնում, և հենց դա է պատճառը, որ սրտի հիվանդությունը 1918 թվականից ամերիկացիների առաջատար մարդասպանն է», իսպանական գրիպի հանդարտվելուց հետո: Ակնհայտ է, որ Harper- ը վարժության մասը հասկացել է: «Բայց գիտակցումը, որ բոլորը պետք է դիետա ունենան, որը չի կարող նպաստել ափսեի առաջացմանը, մի բան է, որ մարդկանց մեծ մասը չի կարող գլուխը փաթաթել», - ասում է Ուիլյամսը:

Պարզապես առողջ տեսք ունենալը նույնպես բավարար չափով լավ չէ. Դուք կարող եք նիհար լինել և դեռ բարձր խոլեստերին և / կամ արյան բարձր ճնշում ունենալ, ինչը ձեզ վտանգում է սրտամկանի ինֆարկտի բարձր ռիսկի: «Ենթադրությունն այն է, որ դու առողջ ես, չես կարող հիպերտոնիա ստանալ, և պարտադիր չէ, որ այդպես աշխատի», - ասում է Գուլատին: Երբեմն նույնիսկ բժիշկները ենթակա են այդ կողմնակալությանը: «Հիպերտոնիան այնքան տարածված է մեր բնակչության մեջ, և հայտնի է որպես« լուռ մարդասպան », այնքան շատ մարդիկ ունեն դա և չգիտեն դա »:

Իրականում, մարզիկները սրտաբաններից ամենադժվար հիվանդներն են, ասում է Գուլատին, քանի որ նրանցից շատերը ապատեղեկատվություն են կարդացել այն մասին, թե ինչն է առողջ սննդակարգում: Նաև կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս որ ծայրահեղ մարզիկների մոտ (որակավորում, որը կարող է վերաբերվել Harper- ին) կարող է աճել սրտի հիվանդություն: Ոչ ոք լիովին համոզված չէ, թե ինչու:

Կան բաներ, որ մարդիկ կարող են անել, որպեսզի իրենք իրենց վերականգնեն առողջ սրտերը, նույնիսկ սրտի կաթվածից հետո: Նրանք կարող են գնալ ամբողջովին բուսական դիետաների, ինչպիսիք են բուսական կամ վեգանական դիետաները կամ նույնիսկ առավել ծայրահեղությունները Էսսելստին և Օրնիշ դիետաներ, որոնք սահմանափակում են բուսական ճարպերի քանակը, որոնք մարդը կարող է օգտագործել: Նրանք կարող են նաև սկսել ստատիններ ընդունել, որոնք արյան մեջ իջեցնում են խոլեստերինի մակարդակը: Այս իրերը կարող են նվազեցնել զարկերակների ափսեները և օգնել, որ արյան հոսքն ավելի հեշտ լինի սրտում:

Եթե ​​որպես ամերիկացի դժվար է կանխել սրտի հիվանդությունը, ապա դա, ըստ էության, Ուիլյամսն ասում է, որ նույնիսկ սրտաբան իր գործընկերները մահանում են սրտի հիվանդությունից: Իմանալով ձեր սրտի համար ճիշտ անելիքները միշտ չէ, որ նշանակում է, որ դուք դրանք իրականում եք անում: «Իմ ցանկացած հիվանդի համար ես հարցնում եմ ռիսկի որևէ գործոնների մասին, որպեսզի կարողանանք պարզել, թե որոնք են փոփոխությունները, որոնք անհատապես կարող ես անել», - ասում է Գուլատին: «Դա, որտեղ բժշկությունը արվեստ և գիտություն է, այն հավասարակշռություն է յուրաքանչյուր անհատի համար»: Հավանաբար, անվտանգ է ենթադրել, որ Հարփերն ապաքինվելիս գտնում է իր սեփական նոր հավասարակշռությունը:

Թարմացում ՝ 2/27/17. Այս պատմության նախորդ տարբերակում Մարթա Գուլատին ճանաչում էր որպես Banner University Medical Center Phoenix- ի սրտաբանության ղեկավար: Դրանից հետո նրա կոչումը շտկվել է:

Կարդացեք այս հաջորդը ՝ Instagram Fitness Fanatics- ը կարող է լինել ավելի քիչ առողջ, քան կարծում եք